De aller fleste får vondt i ryggen gjennom livet (84 %), og bare de siste 6 månedene har mange opplevd ryggsmerter (22-65 %). Selv her og nå, altså i dag, har 15 % vondt i ryggen. Heldigvis blir de aller fleste bra igjen innen relativt kort tid, hele 90 % er bra etter 3-4 måneder helt uten behandling. Mange har gjentagende perioder med ryggsmerter, og kommer ofte til helsepersonell når deres egne naturlige syklus er på topp. Smerter er …
Stikkord: rygg
Det er mye som føles behagelig for ryggen – som massasje, manipulasjoner og tøyninger. Men om vi skal se på rygghelse i et større perspektiv så er det helt andre faktorer som er av betydning for et liv med en rygg som er lite til bry. Jeg gir deg derfor 7 alternative faktorer du kan ta i betraktning, som egentlig ikke er alternative i det hele tatt. Gir du hvert av disse punktene litt tanke og omsorg vil både ryggen …
Hva gjør vi med ryggplagene dine – når det ikke handler om vev, men om smerte som fenomen! I forrige blogginnlegg forklarte jeg hvorfor de fleste funnene du blir konfrontert med på MR-bildene dine ikke betyr noe, og at dersom de tolkes feil så kan dette føre deg inn i større plager. Som nevnt er dette på grunn av avanserte smertemekanismer som styres av de bevisene vi gir hjernen vår og som dermed påvirker nervesystemets modulering av signaler og hjernens …
Om du nå gyver løs på denne teksten på bussen, på arbeidsplassen eller ute blant folk så har statistisk sett 15-20 % av menneskene rundt deg ryggplager, 40 % har hatt det siste måneden. Veldig mange av disse menneskene har et ønske om å få tatt et MR-bilde for å finne ut hva som er galt, og en del av disse har kanskje allerede har fått dette gjennomført. MR-diagnostikk er et ønske som veldig ofte blir innfridd av lege eller …
Korsryggsmerter er utbredt og påvirker livskvaliteten til veldig mange mennesker. Det er både frustrerende og hemmende, og mange føler at de verken blir forstått eller får riktige verktøy til å bli bedre. Det er i dag overveldende beviser for at vevspatologi ikke forklarer langvarige smertetilstander i korsryggen Håndteringen og diagnostiseringen av langvarige korsryggsmerter har ofte basert seg på rene biomekaniske modeller, men disse har i stor grad feilet. Dette vil si at det ikke er bevis for at strukturelle funn, det …